حصريا الكريم المزهل لازاله الدهون من البطن والارداف ادهنيه يوميا ولن تصدقي نتيجته المزهله في نسف الدهون

كريم رهيب لازاله البطن والارداف بطريقه مذهله

  من اكثر ما تعاني منه السيده هو البطن والارداف.
فتحلم كل فتاه بجسم رشيق ومنحوت  ولكن عليكي سيدتي باتباع  نظام غذائي
والابتعاد عنالسكريات والنشويات والابتعاد ايضا عن الاكل قبل النوم مباشره
 ولكن مع كل هذا نقدك لكي كيرم رهيييييب جدا في التخلص من الارداف والبطن
المكونات
 3 معالق زنجبيل طري مبشور
معلقتين خل تفاح
معلقتين ماء ورد
اي كريم مرطب دوف او جليوسليد
الطريقه
ضع كوب ماء على النار مع الزنجبيل  ليغلي ليصير ربع كوب
 ثم نتركه يبرد ويصفى ونضع باقي المكونات ونحفظه في التلاجه
ثم نضعه على الارداف او البطن بعمل مساج لكل منطقه

ويجب ان لا ننسى القيام بالرياضه او المشي للوصول لافضل النتائج
شاهد الفيديو من هنا 

مجلة إجابات تصميم بلوجرام © 2014

يتم التشغيل بواسطة Blogger.