هل تعرف ما يحدث لروحك عندما تنام مفاجاه صادمة عن اضطرابات النوم وما يحدث لك وكيفية القضاء على الاضطرابات

اضطرابات النوم

لكي يستطيع الجسم علي مقومه الحياة يجب عليه الحصول علي الراحة وهي النوم من 6 الي8 ساعات يوميا والنوم هو حاله من الهدوء والسكون والراحة لعضلات الجسم ولكن قد تحدث أشياء مزعجه أثناء النوم ومنها الشعور بالسقوط من مكان عالي وقد فسروا العلماء هذا علي انه عندما يبدأ الإنسان في النوم فان عضلاته كلها يحدث لها شي من الاسترخاء التام وتبدأ بإرسال إشارات إلي المخ وغالبا ما يفسرها تفسير خطأ وبدا هو بإرسال إشارات خاطئة وان الإنسان يسقط حتى يستطيع التحكم في كل عضلات جسمه وغالبه ويحدث هذا في أول النوم ؛ومن الأشياء المزعجة أيضا هو جاثوم النوم وهي الحالة التي تحدث للكثير من الناس عندما يستيقظوا من النوم يشعروا بحاله من الشلل وعدم تفسير ما يدور حولهم وتبدأ بهلاوس بصريه وسمعيه وهي حاله مشتركه بين النوم والاستيقاظ وقد يسبب ذلك الإزعاج لكثير من الناس والتفسير العلمي الذي قد توصل إليه العلماء انه أثناء النوم يكون الجسم في حاله من الاسترخاء التام التي تشبه بالشلل حتى لا يتحرك أثناء النوم ويتفاعل مع الأحلام فقد يحدث مع البعض أنهم لا يستطيعوا التحرك بعد الاستيقاظ ويكون ذلك غالبا يدوم لبضعه دقائق
شاهدوا الفيديو من هنا 

مجلة إجابات تصميم بلوجرام © 2014

يتم التشغيل بواسطة Blogger.