حصرياا فقدي اكثر من 5 كيلو في الاسبوع الواحد بهذه الوصفه المزهله نتا

ستفقدين وزنك في أسبوع بهذه البسيطة

تسعي الكثير من النساء إلي فقدان الوزن الزائد دائما وخصوصا يعد الزواج والإنجاب حيث تختلف الهرمون داخل الجسم فقد تؤدي إلي اكتسابه بعض الوزن الزائد ومحاوله طرق كثيرة من الرجيم التي قد تفشل في كثير من الأوقات وتكون سبب في زيادة الوزن ولكن أهم شيء هو حرق الدهون بشكل أفضل فقد تعمل القرفة علي حرق نسبه عاليه من الدهون وخصوصا إذا تناولت قبل الإفطار وقبل النوم لحرق أفضل كما أنها تعمل أيضا علي سيلان الدم كما أن ورق الغار هو عشبه عطريه تحتوي علي الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين a وcوحمض الفوليك وزيوت عطريه كما انه يحتوي علي المعادن والحديد والبوتاسيوم وله فوائد كثيرة أهمها انه يساعد الجسم علي الارتخاء والنوم وينظف الأسنان ويحافظ علي عضله القلب  وأيضا فان للشاي الأخضر فوائد عديدة في إنقاص الوزن فقد أثبتت الدراسات ان تناول ثلاث أكواب من الشاي الأخضر يعمل علي حرق 200 سعر حراري يوميا كما انه يعمل علي زيادة النشاط والحركة ويساعد علي الهدم  بالجسم وفيما يلي سنتعرف علي المشروب الذي سيفقدك وزنك في أسبوع واحد وهو :ضعي لتر من الماء علي النار وبعد غليانه ارفعيه من علي النار ثم أضيفي له عود من القرفة وحبات ورق الغار وشاي اخضر واتركيه لمده 15 دقيقه وبعد ذلك اشربي منه كوب علي الريق قبل تناول الإفطار وكوب أخر بعد الإفطار وكوب في الليل قبل النوم وستلاحظين الفرق في الوزن
شاهدوا الفيديو من هنا 

مجلة إجابات تصميم بلوجرام © 2014

يتم التشغيل بواسطة Blogger.