هل تعلم ماذا يحدث للجسم اذا تناولت كوب من الماء الدافئ اذا تناولته على معده فارغه


 شرب المياه فوائده لا تعد و لا تحصي و كلنا نعلم هذا الأمر جيدا فالمياه هي سر الحياة و مصدر للترطيب لبشرتنا و تمنحنا النضارة و النعومة لبشرتنا و لا يمكن الإستغناء عنها علي الإطلاق و ينصح الأطباء دائما بتناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميا أي ما يعادل لترين من الماء علي الأقل يوميا و لكن هل تسائلت من قبل عن أهمية تناول المياه الدافئة أو الساخنة من قبل تناول المياه الدافئة يوميا علي الريق يعمل علي حرق الدهون المخزونة في الجسم بطريقة رائعة و آمنة و يعمل علي إنقاص الوزن و ذلك لأن شرب المياه الدافئة كل يوم صباحا علي الريق يساهم بصورة كبيرة في الحفاظ علي عملية التمثيل الغذائي لذلك إذا كنت ترغب في خسارة الوزن الزائد فما عليك إلا تناول كوب من الماء الدافيء يوميا كل صباح مع إضافة بضع قطرات من الليمون فوق الماء حيث أن الماء الدافيء يعمل علي تكسير الأنسجة الدهنية الموجودة بالجسم بالإضافة إلي أن لليمون العديد من الفوائد الصحية مثل علاج الأنفلوانزا و الرشح و نزلات البرد و التهابات الحلق كما يعمل علي إذابة البلغم من الحلق و توسيع الشعب الهوائية كما يعمل الماء الدافيء علي تخفيف ألام الحيض عند النساء و تهدئة التقلصات بالبطن و تهديء التشجنات و الالام بالبطن كما أن الليمون أيضا له العديد من الفوائد حيث يعمل علي تنظيف و تطهير الجسم من السموم المخزنة بالجسم كما يزيل الأسباب التي تؤدي الي حدوث حب الشباب و يجعل البشرة مرنة و نضرة كما يمنح الشعر مظهرا لامعا و يمنع هيشانه و يقلل من تقصفه و يجعله ينمو بصورة صحية فبعد كل تلك الفوائد التي تعود عليك من تناول الماء و الليمون فلا يمكنك الإستغناء عن تناول كوب من الماء الدافيء بالليمون يوميا 

مجلة إجابات تصميم بلوجرام © 2014

يتم التشغيل بواسطة Blogger.