وصفة هندية للتخلص من دهون البطن نهائياً


الهنود معروفون عبرالتاريخ  بالجسم الرشيق الممشوق وخاصه فى منطقه البطن حيث انهم يمتلكون بطنا مسطحه خاليه من الدهون نهائيا تظهر من خلال زيهم الرسمى السارى الهندى حيث يظهر جمالورشاقه بطونهم بالنسبه للسيدات كذلك الرجال
ولعل ذلك يرجع للمشروبات والاكلات الهنديه الماخوذه من التراث الهندى منذ قديم الزمان حيث يعتمدون اعتمادا كبيرا على انواع مختلفه من البهارات والتركيبات 
واليوم خلال هذه السطور البسيطه سوف نساعدكم فى الحصول على بعضا من هذه الاسرار الخفيه  للحصول على خصر نحيف وبطن مشدوده
الوصفه الاولى المشروب الحرق 
المقادير 
1_كيلو برتقال
2_كيلو ليمون اخضر
الطريقه
يتم بشر قشر كيلو من البرتقال بالاضافه لبشر  قشر كيلو من الليمون بالاضافه لعصارتهما ويتم وضع هذا الخليط على لترين من الماء وغليهما  على نار هادئه حتى يمتزج كل المكونات جيدا  ثم بعد ان يبردا  يتم تصفيه الخليط من بشر البرتقال والليمون ووضعهما بداخل زجاجه نظيفه ووضعها فى الثلاجه  وشرب كوب واحد منه يوميا قبل النوم وشرب كوب منه على الريق قبل الافطار بنصف ساعه 

الوصفه الثانيه الزيت الحارق 
ويتكون من زيت الجنزبيل بالاضافه لقشر الليمون ويوضع فى الشمس لمده 21 يوم ثم بعد ذلك يدهن به البطن مع عمل لف تنحيفى  لهذه المنطقه  اى لفها بالنايلون لمساعده الجلد لتشرب الزيت بشكل اسرع 
ملحوظه 
فى حاله عدم توفر زيت الجنزبيل يمكن صنعه فى البيت حيث يؤخذ 100 جرام من مبشور الجنزبيل الطازج او بودره الجنزبيل فى حاله عدم توافر الجنزبيل الاخضر ووضعها على 500 جرام من زيت الزيتون الطبيعى ووضعهم على نار هادئه لمده ساعتين ثم يصفى


مجلة إجابات تصميم بلوجرام © 2014

يتم التشغيل بواسطة Blogger.