افضل الطرق والنصائح لتقويه الذاكره


 كي تتمكن من تقوية الذاكرة يجب عليك القراءة حيث أن القراءة تعد من الأشياء التي تعمل على تقوية الذاكرة بشكل كبير جدا وبنسبة لا تقل عن 90% من الذاكرة حيت أنها تعممل على تقوية الذكاء الإدراكي للتحاليل والأمور، حاول قراءة كتاب معين ولكن عليك أن تقرأ بتمعن وليس بمجرد القراءة فقط وعند تتوقف عند صفحة ما يجب أن تتذكر رقم الصفحة التي توقفت عندها حتي تقوي ذاكرتك عند الرجوع للقراءة مرة أخري. المحافظة على تعلم لغة أخرى فهي تعد من الأمور التي يصبح بسببها الأنسان لديه تركيز أكثر ومعرفة أكثر، حيث أنها يعتبر من خلالها يمكن للإنسان تعلم لغة جديدة وذلك عن طريق حفظ من عشرة إلى عشرون معني في اليوم وأيضا توضع في جملة مفيدة فذلك يعمل وبشكل جيد على تقوية الذاكرة.
 التحليل يعد من الأمور التي لا يستطيع فعلها الكثيرون إلا من يمتلك القدرة على أستخراج النتائج من المعطيات التي تتواجد عندهم في مسألة حسابية أو حدث معين، فعند موقف معين يجب أن تحلل الأمور حتى تأخذ الذكريات والخبرات الموجودة في الذاكرة والمعلومات بناء على المعطيات،
 فذلك يقوى الذاكرة بسبب أستراجع تلك المعلومات، ويجب الأبتعاد عن حل الحسابات الرياضية عن طريق الحاسبة ويجب أن تستخدم العقل حتي يتم تدريبه على تلك العمليات الحسابية فهي لها القدرة على تقوية الذاكرة وتزيد من تركيز العقل. الحفظ وهي من الأمور التي تساعد على تقوية الذاكرة
كما تعمل أيضا على نمو الذاكرة وتطروها أيضا، فمن الرائع أن تحفظ آيات من القرآن أو حكمة أو شعر، ويقوى الذاكرة أيضا القدرة على أتخاذ القرارات في حياة الأنسان فعندما تبني قاعدة زيادة المعرفة والحكمة في العقل، وقاعدة تقوية الذاكرة، فذلك يعمل على تقوية الذاكرة.


مجلة إجابات تصميم بلوجرام © 2014

يتم التشغيل بواسطة Blogger.