وضعت قطع الفراولة علي وجهها فشاهد ماذا حدث


. تحلم كل فتاة في الحصول علي بشرة نضرة ومشرقة طوال اليوم وهو ما لا يمكن الحصول عليه في ظل التعرض المستمر لأشعة الشمس الضارة والتعرض للاتربة والغبار الذي قد يسد مسام البشرة ويتسبب في تلونها باللون الأسمر غلي جانب تعرضها لتكون الحبوب والبثور . ولا يقتصر الضرر الملحق بالبشرة علي العوامل الخارجية فقط فكثير من الممارسات الغذائية السيئة قد تطفي لونا شاحبا للبشرة دون ان نعي لذلك فالخضروات والفواكه الطازجة الممتلئة بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لا بد ان تكون خلال الوجبات بصورة يومية ، ولا بد ان ننصرف تماما عن تناول المواد الجاهزة والمشبعة بالدهون والتي لا فائدة منها سوي غكساب الجسم مزيدا من الوزن وتقليل الحيوية والشباب . وكوب من الماء كل ساعتين يكفي للحصول علي بشرة نضرة ومشرقة وغير جافة طوال العمر ، نعم يجب الا يقل استخدامك للماء عن ثمانية اكواب كل يوم بحيث يفصل ساعتين بين تناول كل كوب ليستطيع الجسم امتصاص حاجته من الماء ولكن ماذا لو تعرضت البشرة للإجهاد والإسمرار هل سنقف مكتوفي الأيدي بالطبع لا فيوجد الكثير من المواد الصناعية والكريمات التي أثبتت فعاليتها في علاج مشاكل البشرة ولكن نصيحتي الا تنساقي وراء الإعلانات التجارية واستشيري طبيب جلدية متخصص لتحصلي علي نتيجة مقبولة ولكن ماذا لو كانت التكلفة باهظة وغير متاحة لك ؟ لا داعي للإنزعاج فالمواد الطبيعية أكثر فائدة في معالجة كافة مشاكل البشرة والجسم بدون أن يكون لها أضرار جانبية كما انها متاحة لدي الجميع في كل منزل . وإليك ماسك الفراولة بالزبادي للحصول علي بشرة وردية ومشرقة : مكونات الماسك : علبة صغيرة من الزبادي ، معلقة من عسل النحل الطبيعي ، عصير ليمونة ، وحدات من ثمار الفراولة . - قومي بهرس الفراولة بالشوكة إلي قطع صغيرة جدا وأضيفي لها الزبادي والعسل والليمون واستمري في مزجها معا للحصول علي مزيج كريمي - افردي المزيج علي الوجة والرقبة واتركيها لمدة نصف ساعة كاملة 

مجلة إجابات تصميم بلوجرام © 2014

يتم التشغيل بواسطة Blogger.