لا ترتبوا أسررتكم مباشرة فور استيقاظكم! والسبب مخيف جدا





حتى يستطيع الانسان ان يبدا يوم جديد وهو بكامل النشاط والحيويه يجب ان يكون قد نال قسط جيد من النوم على الاقل 7 ساعات يوميا فالانسان عندما ينام يجدد نشاطه مره اخرى ويرتاح جميع الاعضاء وبتالى يذهب الى العمل فى اليوم التالى وهومستعد لتقديم افضل مالديه
اما اذا كنت ليله صعبه لم يستطيع الانسان ان ينام بها فانه سوف يصاب بحاله من المزاج السئ فى اليوم التالى ولن يكون لديه الرغبة فى العمل وسوف يظل طوال اليوم يشعر بالنعاس وقد ينام بالفعل دون ان يشعر لذلك دائما مانجد هناك اهتمام كبير باماكن النوم ويتفنن المصممون لاثاث المنزلى وبالاخص غرف لنوم على جعلها مريحه جدا للاعصاب وليستطيع الشخص ان ينال قسط وفير من النوم حتى يشعر بالسعاده

وايضا تحب المراه ان تضيف لمساتها الخاصه عندما تبدا فى تنظيف المنزل وبالاخص فى غرف النوم من التنظيف والترتيب بشكل منظم وجميل بجانب اضافة اجمل العطور التى تهدا الاعصاب وفى العاده تبدا بتنظيف غرف النوم فى الصباح وبالاخص السرير ولكن في الواقع يجب ان تتوقف عن ذلك ولمعرفة السبب شاهد ذلك الفيديو

مجلة إجابات تصميم بلوجرام © 2014

يتم التشغيل بواسطة Blogger.