إفقدوا كيلو يومياً بحمية الليمون السريعه والفعاله

يحاول الكثير الإنقاص من وزنه ولكن يفقد الكيلوجرامات القليلة في وقت كبير، ولكن هناك بعض المساعدات على إفقاد الوزن بشكل أسرع ومنها الأحماض. الليمون فاكهة تحتوي على أحماض تساعد على تقليل الوزن بشكل ملحوظ، بالإضافة إلى ما يحوي من فيتامينات زائد قدرته الفائقة على حرق الدهون وتخليص الجسم من سمومه. فإذا التزمت بتناول الليمون كل يوم بشكل منتظم زائد ممارسة الرياضة ستخسر كيلو جرام يوميًا وبالكثير أربعة من الكيلوهات أسبوعيًّا. فقبل أن تتعرف على الحمية الغذائية الكاملة يجب أن تنقي الجسم من السموم حتى يسهل عليك أنقاس الوزن، ولا تعتقد أن الصوم أو الجوع هو الذي سيساعدك في إنقاص وزنك! فأنت بالجوع تضع الجسم في حالة من الحرمان الذي ينتج الكثير من النفايات بدلًا من تنقية الجسم وإعداده للنظام الغذائي. كل ما تحتاجه هو الالتزام بالنظام الغذائي الخاص بالليمون لمدة سبعة أيام لتطهير الجسم وتقليل محيط الخصر، ويجب قبل أن تبدأ في النظام أن تستشير الطبيب إذا أردت أن تطبقه لمدة شهر لأنه قد تكون معدتك حساسة ويؤثر عليها الليمون وتصاب بقرحة والعياذ بالله، أما إذا أردت أن تقلل وزنك أربعة كيلو فقط فأسبوع لم يؤثر ولتتعرف على الحمية الغذائية لليمون وطريقة تناوله عليك مشاهدة هذا الفيديو

مجلة إجابات تصميم بلوجرام © 2014

يتم التشغيل بواسطة Blogger.