انقاص الوزن 10 كيلو في شهر فقط بدون رجيم تابعى الطريقه

تعاني العديد من النساء التي تمتلك وزن زائد، يجعلها غير راضية عن نفسها، ويجعلها تقوم بعدد كبير من الرجيمات المرهقة للجسم والبشرة والمعدة، ومنهم من يبع أنظمة ريجيم بشكل خاطئ يجعلهم يزدادوا في الوزن لا إنقاصه، وبالرغم من انتشار أدوية الريجيم التي تعمل على زيادة معدلات الحرق، ومنهم من يعمل على سد الشهية، إلا إنها تأتي بنتائج فالأخير غير مرجوة ، حيث أن يكون لها تأثير بشكل مؤقت فقط، لأنها تعطي أفضل النتائج أثناء الاستخدام فقط ، ولذلك يمكنك إتباع نظام ريجيم يمكن الاستمرار عليه طول الحياة ، ولكن لابد أن يكون شعار هذا النظام هو " ريجيم بلا حرمان"، في هذه الأوقات منتشر ريجيم " اللقيمات، والذي حصد على نجاح باهر في عالم السمنة والتخسيس، ولكن عليكي ممارسة الرياضة بشكل يومي خلال إتباع نظام الريجيم وبعده حتى تعمل على شد الجسم بشكل كبير، ولابد أن تقومي بالابتعاد عن المواد الحادقة والمالحة، لأنها تعمل على احتباس المياه بداخل الجسم .

مجلة إجابات تصميم بلوجرام © 2014

يتم التشغيل بواسطة Blogger.