وصفات طبيعية للتخلص من الكرش

اصبح الكرش من المشكلات التى تواجه الكثير من الرجال و النساء ، بل و الاطفال ايضاً ، و هذه المشكلة تتسبب فى الكثير من الحرج و عدم الثقة فى النفس للشخص الذى يعانى منها ، و سنقدم اليكم فى هذا المقال اكثر من وصفة للتخلص من الكرش و الحصول على جسد رائع.

أشهر وصفات طبيعية للتخلص من الكرش :-


1. وصفة المرمريه وإكليل الجبل للتخلص من الكرش :

وصفة المرمرية واكليل الجبل للتخلص من الكرش
- المقادير :
- ميرمية.
- بابونج.
- اكليل الجبل.

(جميع هذه الاعشاب تباع عند العطار)
طريقة تحضير وصفة المرمريه للتخلص من الكرش :
يتم غلى ملعقة صغيرة من الميرمية و ملعقة صغيرة من البابونج و ملعقة صغيرة اخرى من اكليل الجبل فى ابريق من الماء ، ثم يُصفى و يُشرب بمقدار 3 اكواب فى اليوم ، احدهما فى الصباح على الريق قبل تناول الافطار ، و الثانية بعد العصر ، و الثالثة فى المساء قبل الذهاب الى النوم.

2. وصفة الزنجبيل والليمون للتخلص من الكرش :

[caption id="attachment_163" align="aligncenter" width="300" class=" "]الليمون والزنجبيل للتنحيف الليمون والزنجبيل للتنحيف[/caption]

- مقادير وصفة الليمون والزنجبيل:

- زنجبيل بودرة او طازج.
- عدد 2 ليمونة.
طريقة استعمال وصفة الزنجبيل للتخلص من الكرش :
يتم غلى الزنجبيل مع عصير الليمون ، و يتم تناولها مرة واحدة فى اليوم.

3. وصفة الملفوف وخل التفاح للتخلص من الكرش والترهلات :

[caption id="attachment_165" align="aligncenter" width="300" class=" "]الملفوف وخل التفاح للتخلص من ترهلات البطن الملفوف وخل التفاح للتخلص من ترهلات البطن[/caption]

-    مقادير وصفة الملفوف :

- ملفوف (كرنب).
- خل التفاح.

 طريقة تحضير وصفة خل التفاح والملفوف للتخلص من الوزن الزائد :

- يتم سلق اوراق الملفوف فى الماء ، و الماء الذى ينتج من عملية السلق يتم تناوله ، لأن هذا الماء لديه قدرة رهيبة على تفتيت الدهون الموجودة فى الجسم ، اما خل التفاح يتم دهن المنطقة المراد التخلص من الدهون فيها بخل التفاح ، او على المناطق المترهلة للحصول على جسد مشدود.

4. وصفة الليمون والبرتقال للتخلص من ترهلات البطن والكرش :

[caption id="attachment_167" align="aligncenter" width="300" class=" "]الليمون والبرتقال للتخسيس الليمون والبرتقال للتخسيس[/caption]

- مقادير وصفة الليمون والبرتقال للتخسيس :

- حبة برتقالة.
- حبة ليمونة متوسطة الحجم.
- خمس اكواب من الماء.

 طريقة تحضير وصفة البرتقال مع الليمون للتخلص من ترهلات البطن :

- يتم تقطيع الليمونة و البرتقالة الى 4 قطع ، ثم يتم غلى الماء فى وعاء ، و بعد تمام الغلى نقوم بوضع الليمون و البرتقال فى الماء المغلى و نتركهم يغلون مرة اخرى ، و بعدها يُترك هذا المشروب حتى يدفأ و يُشرب 3 مرات فى اليوم بعد كل وجبة.

وتعتبر هذه الوصفات السابقة هي أفضل وصفات طبيعية للتخلص من الكرش بسرعة والحصول على نتائج مذهله بإذن الله.

إقرأ أيضا " وصفات النعناع للتخسيس والتخلص من الوزن الزائد "

مجلة إجابات تصميم بلوجرام © 2014

يتم التشغيل بواسطة Blogger.