وصفات طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة

العناية المستمرة بنظافة الفم و الاسنان من خلال فرشاة الاسنان و غسول الفم هى القاعدة الاساسية للحفاظ عليهما ، لكن على الرغم من الاهتمام بهما قد تلاحظ فى بعض الاحيان بعض الروائح الكريهة فى الفم ، و بالتالى تسبب لك احراجاً كبيراً.هناك بعض الاطعمة التى تلعب دوراً فعالاً فى المحافظة على نظافة الاسنان و تخفيف الروائح الكريهة فى الفم.
ونحن اليوم في هذا الموضوع الهام سوف نطرح لكم أكثر الطرق الفعّالة لعلاج رائحة الفم الكريهة والتخلص منها نهائيا.

وصفات طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة


1.البقدونس للتخلص من رائحة الفم الكريهة :

بعض الاعشاب و التوابل مثل : البقدونس و الكرفس و الكسبرة و الهال و الينسون لديها القدرة على التخلص من الروائح الكريهة الموجودة فى الفم.

البقدونس للتخلص من رائحة الفم الكريهة
2.الشاى الاخضر لعلاج روائح الفم الكريهة :

يحتوى الشاى الاخضر على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التى تقوم بمحاربة البكتيريا التى تتسبب فى حدوث الروائح الكريهة فى الفم.

الشاى الاخضر لعلاج روائح الفم الكريهة
3.الزبادى تساعد في تعطير رائحة الفم :

يحتوى الزبادى على كميات كبيرة من البروبيوتيك (البكتيريا النافعة) التى تحارب الروائح الكريهة التى تظهر فى الفم.

الزبادى تساعد في تعطير رائحة الفم
4.التفاح و الكمثرى أيضا من الفواكه التي تخلصك من روائح الفم الكريهة نهائيا :

 

تعمل بعض الفواكه مثل : التفاح و الكمثرى على انتاج اللعاب ، و هو من الامور الضرورية للتخلص من الروائح الكريهة فى الفم ، و ذلك لأنه يُعيد التوازن للبيئة الطبيعية الموجودة فى الفم.

التفاح والكمثرى تخلصك من روائح الفم الكريهة
5.التوت و البرتقال و البطيخ لتعطير الفم والتخلص من الروائح الغير مقبوله:

هذه الفواكه تحتوى على كميات كبيرة من فيتامين "سى" الذى يحارب البكتيريا و يُقلل من امراض اللثة و الروائح الكريهة فى الفم.

التوت والبرتقال والبطيخ لعلاج روائح الفم الكريهة
6.الخيار و الجزر للتخلص من روائح الفم الكريهة:

من الخضروات التى تعمل على انتاج اللعاب و تقليل البكتيريا التى تتسبب فى ظهور روائح الفم الكريهة.

الخيار والجزر يساعدان في التخلص من روائح الفم الكريهة
7.الجوز و اللوز لعلاج روائح الفم الكريهة :

يعتبران بمثابة فرشة اسنان صغيرة تعمل على التخلص من بقايا الطعام الموجودة بين الاسنان ، و ذلك لغناهما بالالياف.

الجوز و اللوز لعلاج روائح الفم الكريهة
8.شرب الماء يخفف من رائحة الفم الكريهة :

تناول الماء من الامور الضرورية لكافة اعضاء الجسم ، و فى هذه الحالة فإنه يحافظ على رطوبة الفم و يتجنب جفافه.

شرب الماء يخفف من رائحة الفم الكريهة
9.مضغ اللبان الخالى من السكر لتعطير الفم من الروائح الكريهه :

اللبان الخالى من السكر لديه القدرة على التخلص من روائح الفم الكريهة ، لأنه يساعد على تعزيز انتاج اللعاب فى الفم.

 لتعطير الفم من الروائح الكريهه
10.النعناع من أقوى الوصفات الطبعييه للتخلص من رائحة الفم الكريهه :

أقوى الوصفات الطبعييه للتخلص من رائحة الفم الكريهه

 

مص النعناع "المنت" او مضع اوراق النعناع الطازجة او تناوله فى صورة مشروب يقضى على روائح الفم المزعجة.

كما يكمنك قراءة أهم الوصفات الطبيعية للتخلص من الكحه " وصفات طبيعية لعلاج الكحه "

مجلة إجابات تصميم بلوجرام © 2014

يتم التشغيل بواسطة Blogger.